10 thực vật thông dụng giàu canxi

100 g vừng có 975 mg canxi, tương đương với lượng canxi có trong 100 g tôm đồng hoặc tép gạo.  Canxi chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng tay, móng chân, 1% tồn tại trong máu, tổ chức... >>

Thực phẩm tốt cho người chạy bộ

Trứng gà, hạt hạnh nhân, salad rau củ, đậu đen, khoai lang là thực phẩm tốt cho người chạy bộ, theo Runner World >>

Cách chế biến thịt bò chiên kiểu Ý

Cách chế biến món thịt bò chiên kiểu Ý vừa dễ lại vừa ngon, đầy sức hút. Chỉ cần vài phút là bạn đã có ngay món thịt bò chiên thơm ngon. >>

Xuýt xoa những mâm cơm ở cữ ngon, bổ dưỡng của mẹ sau sinh ở Hà Nội

Nhìn thực đơn từ món chính đến món tráng miệng đều ngon, đảm bảo dinh dưỡng, các mẹ bỉm sữa ai nấy đều xuýt xoa “ghen tị” với bà mẹ sau sinh đến từ Hà Nội. >>

Thời điểm nào tốt nhất để uống trà xanh?

Uống trà xanh vào buổi sáng khoảng 10 đến 11 giờ sáng hoặc vào buổi tối để tăng cường trao đổi chất. >>

Cách nấu canh bún cua đồng như người miền Nam

Cách nấu canh bún cua đồng theo kiểu miền Nam cầu kỳ ở khâu giã tay và chế biến nguyên liệu chính của món ăn. >>

25 cách nấu canh mồng tơi ngon bổ không bị nhớt, nhạt màu, mất chất

Mồng tơi là loại rau có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà lại dễ chế biến. Để bữa cơm gia đình không bị... >>

Bí quyết trang trí món ăn ngày Tết

Ngày tết, hầu như nhà nào cũng có một số thực phẩm chế biến sẵn. Cỉ cần thêm một tí thời gian và sự khéo léo... >>

Cách làm món cánh gà nướng tẩm gia vị bằng lò nướng

Cánh gà nướng tẩm gia vị là một món ăn cực kì hấp dẫn. Một đĩa cánh gà nướng thơm ngon, đậm đà không chỉ thơm... >>

Cách làm bún đậu mắm tôm ngon tuyệt bằng mẹo đơn giản

Món bún đậu mắm tôm là món ăn đơn giản nhưng không kém phần tinh tế, cách làm bún đậu mắm tôm được liệt vào... >>

Tổng hợp 3 món kem ngon tuyệt làm bằng máy xay sinh tố

Có phải bạn luôn nghĩ để có làm được một viên kem tươi mát phải cần có máy làm kem và rất nhiều nguyên liệu... >>

5 sinh tố trái cây bổ dưỡng giúp bạn có làn da trắng mịn từ bên trong

Các loại sinh tố trái cây không chỉ giúp bạn giải nhiệt trong mùa hè, mà còn cấp cho cơ thể một lượng lớn... >>

Ngon mát và lạ miệng với kem cà phê xốp mềm

Bỏ túi thêm một món kem để thưởng thức mùa hè nhé! >>

Trở về tuổi thơ với món kẹo kéo đơn giản bình dị mà thơm ngon

Kẹo kéo hay còn được gọi là kẹo dồi có lẽ là món ăn gắn bó với rất nhiều bạn trong những năm tháng tuổi thơ.... >>

Cách làm bánh mì và nước sốt bánh mì tại nhà

Bánh mì là một món ăn ngon và phổ biến của tất cả mọi người bởi vì hương vị thơm ngon, giòn giòn của vỏ bánh... >>

Bí quyết cho món nem chua rán giòn ngon, nóng hổi

Nem chua rán sẽ là món ăn vặt tuyệt ngon của chị em trong mùa đông này. >>

10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ

Nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ, hãy thêm ngay những thực phẩm này vào bữa ăn của mình. >>

6 loại thực phẩm gây nguy hại cho trí nhớ

Để đầu óc luôn được minh mẫn và tỉnh táo, bạn nên thận trọng và hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây. >>

Viêm phổi nên ăn hoa quả gì? 10 trái cây ngon bổ giúp mau lành bệnh

Ngoài việc sử dụng thuốc, cách trị bệnh viêm phổi bằng các loại thảo mộc, hoa quả tươi sạch cũng mang lại... >>

Uống nước này mỗi sáng để vĩnh biệt mỡ bụng sau 15 ngày

Vòng bụng lớn và chảy xệ là nỗi lo không nhỏ của dân văn phòng phải ngồi bàn giấy cả ngày. Hiện tại, nhiều... >>

Top 17 loại bia ngon nhất hiện nay uống sảng khoái đã khát vị thơm lạ

Dưới đây là danh sách 17 loại bia được đánh giá là bia ngon nhất mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt, trong... >>

Công dụng kỳ diệu của bia bạn không ngờ tới

Không chỉ là đồ uống được nhiều người yêu thích, bia còn có tác dụng làm đẹp. >>

Bí quyết tăng cân an toàn, bền vững cho người gầy

Người gầy thường tìm mua sữa tăng cân hoặc ăn nhiều thức ăn đắt tiền như yến xào, vi cá… Tuy nhiên, thực phẩm... >>

Cách bổ sung dưỡng chất đơn giản cho nàng công sở

Luôn thủ sẵn bên mình một vài món ăn, đồ uống nạp năng lượng tức thì là cách nhanh nhất giúp quý cô văn phòng... >>

11 thực phẩm chống nẻ và khô da trong mùa hanh

Đối với nhiều người, những ngày khô hanh của mùa đông khiến họ khó chịu hơn khi làn da ở mặt, tay, chân đều... >>

Gangnam Steak Xã Đàn - Địa chỉ thưởng thức bò Steak trong không gian tuyệt đẹp

Nếu bạn là tín đồ sành ăn thì món tôm hùm đút lò của nhà hàng Gangnam Steak quả là lợi hại. Tôm hùm là nguyên liệu làm nên những món ăn tuyệt vời mà nhà hàng thường rất tự hào mỗi khi nhắc đến. Đây là món ăn mà hầu hết thực khách thú nhận rằng, thật thích hợp cho những ngày cuối tuần, khi cả gia đình được quây quần, cùng nhau thưởng thức món ăn... >>

Nhà hàng Lê Gia Seafood - Địa chỉ thưởng thức hải sản tuyệt ngon cùng nghệ thuật ẩm thực hấp dẫn và lôi cuốn nơi phố biển Đà Nẵng

Độc đáo và hấp dẫn với Buffet lẩu băng chuyền tại Coca Suki Restaurant

Aka House - Buffet lẩu nướng ngon trứ danh theo phong cách Yakiniku đến từ Nhật Bản

Choáng ngợp với không gian rộng lớn và sang trọng trong thế giới món ngon tại Nhà hàng Soho Buffet & Alacarte Đà Nẵng

Cùng thưởng thức thế giới của món ngon trong công nghệ “Hấp thủy nhiệt” độc đáo tại Nhà hàng Chang Kang Kung

Đắm say nơi thiên đường của hải sản trong hương vị ẩm thực tuyệt ngon và không gian đậm chất biển cả tại Nhà hàng hải sản Ngọc Hương

Cùng thưởng thức Buffet tối sang trọng tại Winsor Plaza Hotel

Trở về ký ức và hoài niệm với không gian truyền thống của cơm quê thuần Việt và thưởng thức món ngon trứ danh đến từ Cơm niêu Sài Gòn

Bảo quản trứng đúng cách

Nhiều khi bạn nghĩ bảo quản trứng thì có gì khó? Tuy nhiên hãy đọc thêm một số mẹo nhỏ dưới đây nhé, bạn sẽ... >>

Bí quyết rửa rau giúp giảm lượng chất gây ung thư

Hiện nay các loại rau xanh thường chứa nhiều chất độc hại có khả năng gây ung thư rất cao. Cùng xem cách rửa... >>

Những nguy hiểm tiềm ẩn khi ăn rau sống

Rau sống là món ăn rất tốt cho sức khỏe bởi chúng chứa vitamin C, A, E, chất khoáng tuy nhiên, cần lưu ý khi... >>

3 quán ăn ‘chờ đợi là hạnh phúc’ ở Bangkok

Tuy chỉ thuộc dạng hàng quán đường phố, những địa điểm thưởng thức món ngon này vẫn được nhiều dân địa phương... >>

Nắm vững 6 cách ăn buffet nướng “chuẩn miễn chỉnh”

Buffet nướng là một trong các loại buffet được nhiều người ưa chuộng nhất. Đặc biệt là vào các dịp cuối tuần... >>

Bánh tét ăn với gì ngon nhất: Dưa món, Củ kiệu, Chấm tương, Chiên rán

Trong mâm cỗ ngày Tết ở miền Trung và miền Nam, chắc hẳn không thể nào thiếu những chiếc bánh tét quen thuộc.... >>